《不會發光的星星》一個自我在黑暗與自我對話的星星,從心的方向再次找回自己的價值。

是否有時在這世界上感到孤單,同時又愛著這裡的美好,一個自我在黑暗與自我對話的星星,從心的方向再次找回自己的價值。

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理念與目標 :

看似黑暗的前方,其實都是為了再次找回看到光芒的感動

從小在生活中的走走停停,追尋著某個目標活著,追尋著他人的腳步,模仿著他人的節奏。

我們看著他人身上的光芒,不禁會希望 : 「我也想成為那樣的人。」

在這追尋美好的過程,我們體驗著擁有及失去,迷路的時候,我們看似黑暗的前方,其實都是宇宙給予我們的暫停鍵,要我們回到自己內心好好擁抱自己本有的美好,學會欣賞自己­­­ : 「原來我也很好。我不需要急著成為別人,更需要專注的,其實是身邊已擁有的感動。」

原來憂鬱症是個禮物,我一直都是美好的靈魂

在22歲那年,發現自己有了憂鬱症,對於自己的想把每件事做好卻力不從心,每天總是批評著自己為什麼別人可以辦得到我卻不行?

不知道自己的存在是個多餘還是必要,在外面總是笑著,其實內心卻在一個黑暗中的迷宮裡,努力尋找的出路,這份無助隨著時間越來越下沉,雖然在心裡的痛苦中走不出來,內心深處仍被這世界的美深深吸引著,在這黑暗中無力與不甘心在拉扯。

直到有一天有朋友在黑暗中發現了我,問我好不好 ? 我發現自己已經失去感受喜悅的能力。

發現這樣下去不行的自己,開始尋找自我療育的方法,因緣際會學習了動物溝通體驗到靜心的美好,當我閉上雙眼,眼前看到的黑原來是與心連結的道路。

記得有一次在與內在溝通的過程問了自己 : 「我該如何找回喜悅?」

內心的聲音說 :「你就是喜悅本身,你是有能力愛人及值得被愛的。」

原來我正在等待的並不是別人的肯定,而是要學會自己看到自己的光芒在哪。

經過了3年的與內在對話與自我清理,放下了舊有的傷痛在心中空出了儲存美好的位置,開始學會欣賞自己的優點,對於自己認為不夠好的部分,保持開放的心,愛著自己的黑暗面,接受人是不可能完美,也正因為有黑暗面跟光明面我們才會完整,當開始學會接受完整的自己,我發現原來憂鬱症是我生命中最大的禮物,現在的我深深愛著那個時期的自己。

一本繪本訴說著自己的經歷,想要送給即將到來的孩子的禮物

今年年初得知肚子裡面有寶寶,使我找回想要畫繪本的初心,能將自己走出谷底的心情告訴大家,希望自己的繪本在某個人經歷谷底時被閱讀,有個被理解的聲音。也希望告訴即將來到的孩子在尋找夢想的路上,也許會有迷路的時候,可能我無法在旁邊陪伴的時刻,或是孩子有悲傷無法分享時,有這本繪本提醒他,都事情不如意時,去往內在找答案,你所需要的答案都在心等著你去對話。

愛你所擁有,學會欣賞自己的美好,在人生道路上尋找自己的價值。

當你找回自己的力量,外在世界的煩惱也不存在了。

 

 

創作過程 :

我的創作方式習慣使用壓克力及色鉛筆,不太喜歡打草稿,更喜歡跟隨心去畫出畫面的感受。

提案作品內容介紹 :

故事大綱

在宇宙的某的地方,每天都有無數顆流星劃過,

每顆流星都代表一個新生命的到來,

有一天在星球上來了一個星星。

星星興奮地在大地上遊玩、探險,他被這世界的色彩所吸引著。

直到有一天他發現自己是顆沒有顏色的星星,他也想跟大家一樣擁有美麗顏色的光芒,星星努力得將所有有色彩的東西放到身上,但他發現因為那些東西使他沉重得無法行走。

他帶著那些重量,在這世界中感到孤單,為甚麼只有他自己不一樣?

他走入黑暗中,在裡面哭泣。

走著走著,星星發現他迷路了,他想念以前星球上的顏色。

這時,他看到在黑暗得深處有一對雙眼,他靠近去確認,發現那是另一個他。

另一個自己走向他,微笑並給他一個擁抱。

擦乾他得眼淚並對他說 : 「現在的你一直都很好,不需要努力,你有你自己發光的方式。 」

星星了解到原來不是他不會發光,而是還沒找到發光的方式。

這時候星星的胸口感受到暖暖的力量,從他的心的位置,發出了七彩的光,指向離開這片黑暗的道路。

他再次回到了最愛的世界,他也找到屬於自己的光芒。

 

 

自我介紹 :

我叫阿喵,是一名動物溝通師及直覺藝術家,平常有在教畫畫、寫寫文章和佛系接動物溝通個案。

養了兩隻貓,現在肚子裡有一個寶寶。

平時畫畫不喜歡打草稿,喜歡相信自己的雙手給現在的自己驚喜,高中畢業後前往日本留學五年半,後來回到台灣繼續創作,在求學的過程中開發自己內在最舒服的直覺性繪畫方式,現在常帶著學生們去體驗直覺創作的美好。

Instagram : https://www.instagram.com/mionmion0818/

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